Was ist meine neue "Homebase"?

Wenn mein Leben auf einem Fundament stand, daß nur mit Opferdasein und Selbstsabotage zu tun hatte, und wenn dieses sich ändern soll... was genau ist dann mein neues FUNDAMENT ?

Ich habe mich mein Leben lang damit identifiziert, dass ich aus einer Trauma belasteten Familie stamme und das ich eine schlechte Kindheit hatte.

Meine Überlebensstrategien und Verhaltensweisen ( bewusste und unbewusste ) sind alle daraus entstanden, dass ich ständig im "fight, flight or freeze mode" agierte.

Mein Leben war sehr stressig, weil ich nie zufrieden mit meiner Leistung war. Ich kannte kein Lob und ich kannte kein: "Du bist gut so wie Du bist!" oder "Wir lieben Dich einfach, weil Du existierst."

Ich musste ständig beweisen, dass ich es verdiene zu leben...zumindest glaubte ich das ! Diese Beweislast und die falschen Glaubens-Systeme, die daraus entstanden sind erschwerten mir das Leben !

Mein Leben wurde von Angst dominiert.

Angst nicht geliebt zu werden, Angst zu versagen, Angst zu verhungern, Angst geschlagen zu werden, Angst vor dem Tod, Angst vor dem Leben.

Meine Strategien damit umzugehen wechselten sich zwischen Überanpassung und aufbegehrender Trotzhaltung ab.

Im Erwachsenen-Leben funktionieren die alten Überlebens-Strategien aber nicht mehr so gut und man muss sie ändern, wenn man sich positiv entwickeln möchte.

Die Auflösung der alten Programmierungen erfordert Mut, Durchhaltevermögen und die Hilfe von Therapeut/Innen und Coaches.

All diese Hilfen habe ich angenommen und habe sie für die Heilung meiner Traumen und Symptome genutzt.

Nach all dem ist mir jetzt klar, dass ich SELBST mit meiner inneren Einstellung meine persönliche Realität beeinflussen und sogar gestalten kann !!!

Das habe ich vorher auch schon getan. Allerdings ist dieses in früheren Zeiten unbewusst und aus einer verzerrten Sichtweise heraus geschehen !

Diese verzerrte Sicht hat zu verzerrten Ergebnissen geführt und war nicht hilfreich.

Heutzutage hat sich meine Einstellung zum Leben grundlegend geändert. Ich bin Angstfrei und mir ist mein Einfluss bewusst.

Jedoch fühlt es sich ein wenig seltsam an, wenn das Fundament nicht mehr negativ ist...

sondern positiv !!!

Wenn das alte "Opfer-ich" wegfällt, was bleibt dann übrig ?

Ich kann niemand anderem mehr die Schuld geben ! Ich muss die Verantwortung für mein Leben zu 100% SEBST übernehmen !!!

ICH BIN verantwortlich für meine REALITÄT !

ICH BIN verantwortlich dafür wohin ich meine AUFMERKSAMKEIT lenke !

ICH BIN verantwortlich dafür für wieviel Freude ich mir die ERLAUBNIS gebe !

ICH BIN verantwortlich dafür wieviel Leid und Sorgen ich LOSLASSEN möchte !

ICH BIN verantwortlich dafür wieviel MITGEFÜHL ich für andere habe !

ICH BIN verantwortlich dafür wofür ich meine ENERGIE verwende !

ICH BIN verantwortlich dafür wieviel RAUM ich einnehme und für andere bereithalte !

ICH BIN verantwortlich dafür wem ich meine LIEBE schenke !

ICH BIN verantwortlich dafür wieviel WEISHEIT ich entwickle !

ICH BIN verantwortlich dafür wieviel UNIVERSELLE SCHÖPFUNGSKRAFT ich verkörpern möchte !