Wenn mein Leben auf einem Fundament stand, daß nur mit Opferdasein und Selbstsabotage zu tun hatte, und wenn dieses sich ändern soll... was genau ist dann mein neues FUNDAMENT ? Ich habe mich mein Leben lang damit identifiziert, dass ich aus einer Trauma belasteten Familie stamme und das ich eine schlechte Kindheit hatte. Meine Überlebensstrategien und Verhaltensweisen ( bewusste und unbewusste ) sind alle daraus entstanden, dass ich ständig im "fight, flight or freeze mode" agierte. Mein...

Ab heute coache ich ! In meiner persönlichen Therapie - und Coaching - Erfahrung ist mir aufgefallen, daß es sehr hilft, wenn es eine Person gibt, die nicht in meine Probleme involviert ist und auch keine persönlichen Präferenzen hat, die aber den Raum halten kann für meine Sorgen. Zuhören und eine neutrale Sichtweise ist wertvoll genauso wie Mitgefühl ! Man könnte auch sagen jeder Mensch braucht eigentlich einen Zuhörer, der die Dinge mit Weisheit und Liebe betrachtet. Ich möchte dieser...

Was ist echt und authentisch in Eurem Leben ? Wobei fühlt Ihr Euch ganz Ihr Selbst ? Was Könnt Ihr aus Eurem Leben verbannen, das nicht zu Euch passt ? Was entzieht Euch Energie ? Was füllt Eure Energie auf ?